Y, ¿qué te llevas?

Minisodio - ¡Seamos creativos!

El día de hoy platicamos sobre las ventajas de practicar la creatividad y cómo podemos hacerlo. También les compartimos la importancia de crear para sanar. 

T2 - E05 Y, ¿qué te llevas de los estigmas? Luis Cavazos

Platicamos con Luis Cavazos, fotógrafo de la ciudad de Monterrey, uno de los temas centrales de este proyecto: los estigmas. Muchas veces ponemos etiquetas porque no tenemos idea cómo podemos ayudar (y ayudarnos) cuando hablamos de enfermedades mentales. El día de hoy te compartimos por qué nacen los estigmas y cómo podemos evitarlos para normalizar la salud mental. 

Minisodio - Carta a mí mismo

Si ya tienen tiempo escuchándonos, sabrán lo mucho que nos gusta escribir cartas. Es por esto que en este minisodio les compartimos la razón de porque nos encanta hacer este tipo de ejercicio personal. Además les compartimos una carta que Daniel Sadita se escribió a sí mismo en formato audio. ¡Disfrútenlo! 

T2 - E06 Y, ¿qué te llevas de las redes sociales? Héctor de la Hoya

¡Hola! Estamos más que emocionadas y felices de compartirles este episodio. En esta ocasión nuestro invitado, Héctor de la Hoya (Benshorts), siendo un experto en redes sociales nos acompañó para hablar la relación que hay entre la salud mental y las redes sociales. Ha sido el episodio en el que más nos hemos reído pero también aprendido. Disfrútenlo y no olviden compartirnos lo que se llevan. 

Minisodio - Preguntas y respuestas

En el minisodio del día de hoy decidimos hacer las cosas un poco diferente. Hace unas semanas les pedimos que nos hicieran algunas preguntas y elegimos algunas para responderlas. Esperamos que les guste esta manera de resolver un poco más sus dudas y si les gusta no duden en mandarnos más para responder. 

T2 - E07 Y, ¿qué te llevas de influenciar? Mariana Martínez

El día de hoy les queremos compartir este episodio, acompañadas de Mariana Martínez, en donde hablamos sobre el influenciar. Mariana nos compartió qué es para ella el influenciar, cómo decide qué compartir y qué no y muchas cosas más. Esperamos que lo disfruten y no olviden compartirnos lo que se llevan. 

Minisodio - La tristeza y la furia

Hoy les compartimos un cuento de Jorge Bucay que nos hace reflexionar sobre nuestras emociones. Te invitamos a cuestionar tus emociones, ya que a veces es normal que una se esconda debajo de otra. 

T2 - E08 Y, ¿qué te llevas de la figura ideal? Mariana Flores y Monse Pérez

En este nuevo episodio hablamos con nuestras amigas de Pláticas Nocturnas, Mariana Flores y Monse Pérez, sobre la figura ideal. Este es un tema que a las cuatro nos apasiona y decidimos compartir nuestras experiencias a cómo nos sentimos con nuestra imagen corporal. Esperamos que lo disfrute y nos compartan lo que se llevan.

Minisodio - Quiérete poquito

Conectando con el último episodio, el día de hoy queremos compartirles una entrada de "Mariposas en el cerebro" escrita por Linda para seguir hablando sobre la figura "ideal" y cómo los medios nos siguen bombardeando con "recetas mágicas". 

T2 - E09 Y, ¿qué te llevas de la representación? Miguel Hernández

Este jueves les compartimos un episodio con nuestro invitado Miguel Hernández donde hablamos sobre la representatividad y su importancia. Nos cuestionamos sobre cómo ha cambiado este tema a lo largo de los años, sobre todo en el contenido que consumimos. Y además les compartimos nuestras experiencias personales. Esperamos que les guste y nos compartan lo que se llevan.